반응형 현대인질병4 우울증-마음의 감기 라고만 보기엔 너무 무거운 정신질환. 현대 사회에서 감정은 더 이상 단순한 개인의 문제가 아닙니다. 오늘은 업무 스트레스, 인간관계, 경제적 압박, 사회 구조적인 문제 등 복합적인 요인 속에서 살아가는 우리는 누구나 ‘마음이 아플 수 있는 존재, 우울증에 대해서 포스팅할 예정입니다. 그중에서도 가장 많은 사람들이 겪고 있으면서도, 여전히 제대로 이야기되지 못하는 정신질환이 바로 우울증입니다.‘마음의 감기’라는 표현이 있을 정도로 흔한 질병이지만, 감기처럼 금방 낫는 것이 아니며 치료를 미루면 삶의 전반을 파괴할 수 있는 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 우울증의 정의와 증상, 발생 원인, 그리고 예방 및 극복 방법까지 심층적으로 다루고자 합니다. 우울증의 진짜 얼굴: 감정 변화 그 이상.우울증은 단순히 ‘기분이 울적한 상태’를 .. 2025. 8. 6. 뇌졸중 예방과 이해, 한 순간에 삶을 바꾸는 질병. 뇌졸중은 한순간에 모든 걸 앗아갈 수 있는 무서운 질병입니다. 그러나 이 글에서는 한 순간에 삶을 바꾸는 뇌졸중이란 질병을 이해하고, 예방할 수 있는 실천 가능한 작은 변화들을 이어간다면 충분히 막을 수 있는 병이란 걸 설명합니다. 뇌졸중, 침묵 속에서 찾아오는 파괴자 : 그 원인과 발병 메커니즘.뇌졸중은 말 그대로 ‘뇌에 발생하는 졸중’, 즉 뇌혈관에 문제가 생겨 뇌 기능이 급격히 손상되는 질환을 의미합니다. 우리 몸에서 가장 정교하고 섬세한 기관인 뇌는, 24시간 내내 산소와 영양분을 끊임없이 공급받아야만 제대로 기능할 수 있습니다. 그런데 뇌로 향하는 혈관이 막히거나 터지는 상황이 발생하면, 해당 부위의 뇌세포가 빠르게 괴사 하게 되며 이는 돌이킬 수 없는 후유증이나 사망에 이르게 할 수 있습니다... 2025. 8. 5. 고지혈증, 현대인의 숨어 있는 혈관의 시한폭탄. 고지혈증은 단순히 '기름진 음식을 많이 먹으면 생기는 병'이 아닙니다. 조용히 혈관을 손상시키고, 결국 심장병이나 뇌졸중 같은 생명을 위협하는 질환으로 이어지는 고지혈증은 이제 중장년층뿐만 아니라 20~30대에서도 무섭게 증가하고 있는 ‘현대인의 혈관병’입니다. 이 글에서는 고지혈증, 숨어 있는 혈관의 시한폭탄이라고 하는 고지혈증이 현대인에게 왜 흔해졌는지, 어떻게 진단하고 치료해야 하는지, 그리고 어떻게 예방하고 되돌릴 수 있는지를 알아보겠습니다. 고지혈증은 어떻게 생기고, 왜 현대인에게 늘어나는가?고지혈증은 혈액 내에 지방 성분(지질)이 과다하게 존재하는 상태를 말합니다. 대표적으로는 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 비정상적으로 높은 상태를 포함합니다. 고지혈증은 거의.. 2025. 8. 4. 만성질환 고혈압 수치와 현대인의 생활 습관. 현대인의 조용한 암살자, 고혈압!오늘은 만성질환인 고혈압의 수치와 현대인의 생활 습관에 대해서 알아보려고 합니다. 과학과 기술이 발달한 이 시대에도 고혈압은 여전히 전 세계적으로 가장 흔한 만성질환 중 하나입니다. “침묵의 살인자”라고 불릴 만큼 자각 증상이 적지만, 심장병, 뇌졸중, 신부전 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 절대 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 특히 바쁜 일상과 스트레스에 시달리는 현대인들에게 고혈압은 ‘노인병’이 아닌 ‘생활병’으로 자리 잡고 있습니다. 이번 포스팅에서는 고혈압의 원인과 현대인의 생활과의 연결성, 최신 치료법과 약물, 그리고 일상 속에서 실천 가능한 예방 및 회복 전략까지 자세히 소개해 드릴 예정입니다. 고혈압은 왜 생기며, 왜 현대인에게 많을까?고혈압은 혈압이 정상 .. 2025. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
