위식도역류질환 : 진단과 치료, 생활 속 회복 전략
가슴에 타는 듯한 통증과 입에서 올라오는 쓰디쓴 맛은 흔히 겪는 일시적 불편으로 치부되지만, 이 증상이 반복된다면 위산이 식도로 역류하는 ‘위식도역류질환(GERD)’일 가능성이 있습니다. 이번 글에서는 GERD를 정확히 이해하고, 진단과 치료, 생활 속 완전한 회복 전략까지 통합적인 관점에서 깊이 있게 다뤄드리겠습니다. 단순 소화불량과 GERD 사이엔 큰 차이가 있습니다. 구체적으로는 식도 점막 손상과 염증, 식도 기능의 변화까지 연결되어 있으며, 조기에 인지하지 않으면 식도 협착, 바렛 식도, 식도암으로 진행될 수 있습니다.현대인의 생활 패턴—야식, 가공식품 중심 식단, 불규칙한 수면, 스트레스 속 과도한 음주와 흡연—은 GERD의 발병률을 높이는 주요 원인입니다. 뿐만 아니라 스마트폰·컴퓨터 화면을 ..
2025. 8. 8.
